aquajoggen foto

Tijdens AquaJoggen maak je gebruik van het drijfvermogen van een wetbelt. Deze wetbelt helpt je te blijven drijven tijdens de verschillende loopoefeningen. De oefeningen verbeteren je uithoudingsvermogen en ontwikkelen spiergroepen die buiten het water minder effectief getraind kunnen worden. Deze work-out is tevens goed geschikt om te herstellen van een blessure.

Kijk in ons rooster wanneer deze les plaatsvindt.

Let op! Soms valt deze activiteit eenmalig uit door bijvoorbeeld een schoolvakantie.