aquamama1

Ben je zwanger? Gefeliciteerd! Je weet vast al dat bewegen tijdens de zwangerschap heel belangrijk is voor jou en je kind.

Speciaal voor aanstaande moeders bieden wij AquaMama. Je gaat onder deskundige leiding lekker bewegen in het water en houdt je conditie op een ontspannen manier op peil. Door de opwaartse druk van het water voel je je gewichtloos en door te bewegen in het water blijven je spieren en gewrichten soepel. Daarnaast is het gunstig voor de bloedsomloop van jou én je baby.

Je zwemt samen met dames die net als jij een kindje verwachten, dus behalve fit en soepel blijven is het ook erg gezellig. Doe je ook mee?

Kijk in ons rooster wanneer de les plaatsvindt.

Let op! Soms valt deze activiteit eenmalig uit door bijvoorbeeld een schoolvakantie.