Ben je op zoek naar balans en ontspannen inspannen? Zoek je een moment voor jezelf, zodat je de hectische buitenwereld even achter je kunt laten?

Doe dan mee met AquaYoga Body & Mind.

Doe mee!

Krijg balans in je body & mind! 

AquaYoga Body & Mind is een les in heerlijk warm water (35 ℃) waarbij yogaseries afgewisseld worden met body & mind training. De oefenreeksen in het warme water helpen je te ontspannen, je lichaam sterker te maken en je body & mind in balans te brengen. Je voelt je letterlijk en figuurlijk gedragen door het warme water.

AquaYoga Body Mind

Voor wie is AquaYoga Body & Mind?

AquaYoga Body & Mind is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of niveau. Het maakt niet uit of je wel of niet  bekend bent met yoga, je doet mee op het niveau dat bij jou past..

Je hoeft niet te kunnen zwemmen om aan deze les deel te nemen, want de les wordt gegeven in ondiep water.

Waarom AquaYoga, Body & Mind?

  • Yoga is verbinding tussen lichaam en geest door middel van de adem. Hierdoor ontstaat rust en harmonie in je lichaam.
  • De geest wordt getemperd, de spanning uit het lichaam afgevoerd en je lichaam wordt sterker.
  • Altijd op eigen niveau, Yin en Yang, inspanning en ontspanning in balans.

Wanneer?

Kijk hier voor het actuele rooster.

Wat ga je doen?

We zorgen voor een ontspannen inspanningsles waarbij we regelmatig gebruik maken van materiaal zoals bijv. flexibeams.

Wat kost het?

  • € 9,95 voor een losse les van 55 minuten
  • € 99,50 voor een 12-badenkaart*

*Bij de aanschaf van een 12-badenkaart, betaal je eenmalig € 6,25 voor de aanschaf van een zwempas. De 12-badenkaart is 1 jaar geldig.

Wat heb je nodig?

  • Zwemkleding
  • Handdoek
  • Bidon

Interesse?

Het aantal plaatsen voor AquaYoga Body & Mind is beperkt. Je kunt je tot maximaal een week voor het gewenste moment online aanmelden of je kunt je telefonisch aanmelden.

Let op: soms valt deze activiteit uit door bijvoorbeeld een (school)vakantie. Informeer bij de receptie van het zwembad!